为帮助学生释放负面情绪、缓解心理压力，提升情绪管理能力，构建互助支持网络，5月25日，鲁东大学生命科学学院开展“掷出幸运 交换温暖—开启心灵漫游之旅”心理特色活动，学院学生积极参与。

活动聚焦大学生在学业竞争、人际互动中产生的情绪焦虑等现实困扰，通过设置兼具趣味性与互动性的心理疏导环节，为学生搭建情绪释放平台。以闯关进阶模式引导参与者循序渐进完成压力倾诉与正念训练，同时设置匿名书信互动环节，让学生在陌生笔迹中收获心灵共鸣与群体支持。同学们表示，这种沉浸式的参与形式让心理调节从理论转化为可感知的实践，不仅有效缓解了当下的心理压力，更在互助分享中收获了情绪管理的新视角。

此次活动以创新载体实现心理疏导与学生互助的有机结合，切实为青年学子的心灵成长注入动能。未来，学院将持续深化心理健康教育实践，完善大学生心理安全培育体系，推动育人与育心深度融合，助力学子在成长征程中以从容姿态应对挑战，培养具备坚强意志和创新精神的新时代青年。